有各式和風醬料, 尤其是鹽麴醬, 特別美味! 蠻養生的喔~
2015年3月18日 星期三
2014年12月7日 星期日
北宜直鐵案 環團：柯P令人失望
看到這則新聞, 感覺痛心, 這個效率第一的人, 對後代環境會有多大的傷害呀! 有那麼多的民生環境問題需要去做, 為何這麼急著解決觀光人潮的速度? 人潮可以慢些啦~ 台灣現在到處充斥著這些funny的高速公路, 鐵路(引述我一位來自德國友人的話).
呼籲大家打電話到他辦公室抗議, Tarpita 對政治人物從來沒有信心, 難道美麗山河家園就這樣不斷地葬送在金權手裡嗎? 羨慕德國的綠黨執政, 看看他們對環保的貢獻與成就, 希望台灣政黨可以多學習些~
中央社 – 2014年12月7日 下午6:58
（中央社記者張茗喧台北7日電）台北市長當選人柯文哲說，不放棄爭取北宜直線鐵路通過翡翠水庫的最短路線。環保團體表示，柯文哲在環境工程方面缺乏「手術經驗」，如此貿然發言令人失望。
柯文哲今天到宜蘭拜會縣長林聰賢，兩人會後說，不放棄爭取北宜直線鐵路最短路線，但因最短路線可能涉及翡翠水庫環境影響評估問題，認為可由專業解決。地球公民基金會台北辦公室主任蔡中岳受訪時說，原希望柯文哲治理市政能發揮急診醫生的「快、狠、準」，但柯文哲在環境工程方面缺乏「手術經驗」及「資料庫」，應先跟相關團體溝通，廣納各界意見，而不是還沒深入了解這項計畫就貿然發言，令人失望。
蔡中岳指出，翡翠水庫岩層中含有大量水脈，且現有技術仍無法精準探測，若進行大規模開發，風險極大，恐讓台北缺水狀況更嚴重。
台灣水資源保育聯盟發言人陳椒華說，水庫集水區為第一級環境敏感區，非必要的公共設施不能開發，認為柯文哲相關談話應該謹慎；她另質疑北宜直鐵興建必要性，認為台灣各地都需要建設，不應集中在北宜地區，特別是涉及水庫集水區，更不應該。
綠色陣線常務理事林長茂說，台北到宜蘭有很多道路可通，且翡翠水庫一帶有許多斷層通過，不適合再進行大規模開發，不應為了節省幾十分鐘車程，造成對環境永久傷害，是「非常不負責任的決定」。
林長茂說，柯文哲也許在醫學方面有成就，但不見得了解工程、生態保育，重大工程不應草率承諾，對一個講求科學的人來說「非常不科學」，呼籲他應對下一代負責。10312072014年11月19日 星期三
小學同學花蓮行的宅配伴手禮
小學老友到花蓮的朋友家玩, 前一天就預購了 Tarpita 的天然酵母手感饅頭, 待次日人到花蓮, 黑貓也配送到位. 好山好水好朋友再一同享用好健康的饅頭, 真是人生一大樂事啊~
2014年11月17日 星期一
新人類的革命, 不需要流血, 創一個 *社會企業* 吧!
相信一般人對蠻多社會亂象感到不滿, 既不願被動的成為受害者, 也不願無助的靠批判來宣洩情緒, 更不願把辛苦賺來的金錢, 捐到自己不了解實況的某個慈善團體, 任其處置. 在此情況下,
開創一個*社會企業* 似乎是個不錯的選擇, 關於成立社會企業 Tarpita有許多美好的想像....
2014年6月4日 星期三
2014年5月8日 星期四
一杯牛奶的代價
看了這篇文章 Tarpita 會聯想, 當人類母親必須因工作而為孩子斷奶, 也是同樣的揪心肝呀~
尤其最後的那張圖片, 牛一隻隻地卡在狹窄牛欄裡站立的工作, 動彈不得被擠著牛奶的景象, 感覺真是累啊~ 不過也不要五十步笑百步, 對於某些壓榨勞工的資方工作場域, 此情此景似乎也不那麼陌生....
影片網址 https://www.youtube.com/watch?v=L1rK6o1Po-g
本文轉自 五月 8, 2014 — veganhkorg
尤其最後的那張圖片, 牛一隻隻地卡在狹窄牛欄裡站立的工作, 動彈不得被擠著牛奶的景象, 感覺真是累啊~ 不過也不要五十步笑百步, 對於某些壓榨勞工的資方工作場域, 此情此景似乎也不那麼陌生....
影片網址 https://www.youtube.com/watch?v=L1rK6o1Po-g
本文轉自 五月 8, 2014 — veganhkorg
【感人短片】法國電視台播出後，引起觀眾強烈反應。沒有暴力、血腥的鏡頭，僅僅1分55秒，卻讓人無比痛心！——這是乳製品工業的又一真相，而每一杯牛奶的代價又何止於此。
「所有哺乳類中，牛的母性本能是最顯著和受讚美的：她溫柔耐心的眼神，自然悉心照顧小牛的樣子，舔她的嬰兒、餵他和照顧他，當小牛從她身邊被帶走時，她大聲哀嘆。她沒有辦法對抗偷走她孩子的手，或用人類的語言跟我們說話，告訴我們這件事多麼刺痛她的心。但這件事對任何來都是很明顯的，只要有眼能看、有耳能聽。我們忽視她的痛苦和小牛的痛苦－－幾百次、幾千次、百萬次。幾千年以前，人類犯下了這個嚴重恐怖的錯誤，不自然地貪圖小牛母親的奶，建立了整個偷奶、殺母親和小孩的文化。」———《和平飲食》
2014年3月30日 星期日
笨蛋! 問題不是在經濟!
反服貿運動所帶來的啟示~
如果生命窮的只剩下經濟, 那過去百年以來為民主所耕耘出來的良田豈不徹底崩壞? 聽聽這幾位大陸學者專家的分析吧, 似乎他們也挺不願眼見中華民族千年以來開放得最美麗的一朵自由之花, 遭到藏在金錢利益之下的政治污手所折斷!
這些情願領22k也不要攀緣中國的台灣年輕人, 值得尊敬! 期待你們在靜坐的同時, 也思考自己真正要的是甚麼樣的生活, 要怎麼去完成夢想, 而不只是*反*~
2014年1月26日 星期日
關愛之家可愛又可憐的棄兒們
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關愛之家好久沒抱超可愛的小貝比了, 真享受~ 想再去又怕被傳染. 再接再厲說不定可練出抗體喔.
2014年1月25日 星期六
2013年12月20日 星期五
日月光K7遭停工, 環保署署長沈世宏：咎由自取!
公部門裡的一位有正義勇氣的行政首長~ 他不為經濟利益而犧牲了環境安全!!再看第二篇作者... 他用過往台灣人那種慣性的; 恐懼的思考模式所寫出的報導, 和上文的出發點比對看看. 就知道這位環保署長在為正義發聲的底層, 確實是有著來自現實與異議壓力的~
台灣人民整體環保意識的覺醒, 會讓真心想做事的政府官員更得力! 所謂時勢造英雄嘛~ 對於那些只看經濟成長數字增加, 而自我感覺良好的經濟動物們, 更需要繼續監督, 揭露他們的惡行, 讓這類唯經濟發展導向的價值觀不再是主流. 畢竟生命裡帶給我們滿足的並非是錢,只要肯用心, 是有千千萬萬個管道可以獲得的~
台灣人民整體環保意識的覺醒, 會讓真心想做事的政府官員更得力! 所謂時勢造英雄嘛~ 對於那些只看經濟成長數字增加, 而自我感覺良好的經濟動物們, 更需要繼續監督, 揭露他們的惡行, 讓這類唯經濟發展導向的價值觀不再是主流. 畢竟生命裡帶給我們滿足的並非是錢,只要肯用心, 是有千千萬萬個管道可以獲得的~
日月光K7遭停工, 沈世宏：咎由自取!
作者： 沈雅雯 | 中央廣播電台 – 2013年12月20日 下午5:57
日月光高雄K7廠今天(20日)下午停工確定。對此，環保署署長沈世宏表示，日月光沒有認真處理廢水、不遵守法規，遭停工是咎由自取，他並認為這項停工處分是給其他廠商一個警惕。
沈世宏說：『(原音)我想高雄市政府如果是經過深思熟慮之後，還是認定他的停工證據確鑿，那就是日月光咎由自取，給不認真操作、遵守環保規定與法令的廠商一個警惕。』
由於沈世宏19日在立法院備詢時曾表示高雄市政府早就知道日月光有從暗管偷排，外界質疑中央、地方對於停工是否不同調。對此，沈世宏強調他只是「提醒」地方要查清楚，做出正確決定，絕對沒有護航廠商。
日月光停工 經部：若逾3個月 衝擊產業鏈
作者： 劉靜瑀 | 中央廣播電台 – 2013年12月20日
高雄市政府今天(20日)宣布國際封裝測試廠日月光K7廠停工，對此，經濟部晚間表達尊重，並啟動加強輔導措施，讓日月光能符合法令，盡快恢復生產。經濟部分析，日月光接單量大，其他廠商難以接收所有轉單，一旦停工超過3個月，恐將衝擊台灣封裝業全球第一的地位，更會撼動台灣半導體產業鏈。
對於高雄市政府勒令日月光K7廠停工，經濟部表達尊重，並將啟動加強輔導措施，協助廠商改善廢水處理設備跟管理，希望日月光在經過處分後能盡速改善。經濟部次長杜紫軍：『(原音)市府處分跟企業將來會採取的做法是他們兩邊法定權責，我們不介入。我們希望介入是用更積極的態度，協助日月光能夠做改善，在符合法令的前提之下盡快恢復生產，這是我們經濟部的立場。』半導體產業鏈從上游IC設計、中游IC、晶圓製造到下游IC封裝測試等，根據經濟部評估，短期內，其他廠商還可以承接日月光原本封裝測試廠的接單；不過，一旦日月光停工時間超過3個月，恐將撼動整個半導體產業鏈。杜紫軍：『(原音)我們認為3個月內還不會造成太大的傷害，我也強調，是講整個供應鏈，包括晶圓鑄造、設計跟測試。但對於日月光本身，以及他等於給競爭對手創造一個機會，這樣的話，對整體封裝業來講會是不利，因為我們封裝業目前是全世界第一。』
杜紫軍表示，廠商一般都會面臨風險分散問題，除了台廠之外，也會有其他國外廠商接單；不過，因為日月光原本接單比例最高，其他廠商完全吃下訂單的可能性不大。因此，日月光因為違法排放廢汙水而停工，等於是給國際競爭對手創造機會，一旦接單轉移至外商，未來要再搶回來，廠商得要更辛苦。
2013年12月13日 星期五
上班好累？６大消耗體力的壞習慣
除了以下作著吳凱琳談到的之外, Tarpita覺得每個人如果知道如何觀照自己的身體; 情緒; 想法層面的現狀, 找出能量的不當消耗點,進而做出適當調整 就可以減少精神體力的疲累. 因為有時候失衡的認知觀念, 是會比純身體勞動更容易令人疲倦的喔~
還有~ 大自然永遠是讓我們平靜下來的源頭, 在那兒經常可以獲得許多啟示, 煩惱; 焦慮; 痛苦都顯得渺小, 而讓問題自然的消失掉了 ~~
在生理節奏穩定的狀況下，黃偉新指出，一般人在早上九點到十點，晚上八點到十點是能量顛峰，做事較有效率；而半夜、午餐後，以及下午四、五點，則是能量的低點。可能的話，按照身體的自然節奏安排生活作息，就能事半功倍。
1.建立穩定的生活節奏。作息穩定是首要原則。盡可能固定時間上床與起床。早上避免賴床，假日可以稍微睡晚一點，但不要過度。
還有~ 大自然永遠是讓我們平靜下來的源頭, 在那兒經常可以獲得許多啟示, 煩惱; 焦慮; 痛苦都顯得渺小, 而讓問題自然的消失掉了 ~~
總覺得上班體力不濟、精神不佳？問題往往就在於不良的習慣，影響了健康。
作者：吳凱琳 2012-07-16 Web
作者：吳凱琳 2012-07-16 Web
《美國新聞與世界報導》（U. S. News & World Report）列出傷害上班族健康的6大殺手：
1.不良坐姿：
一旦坐姿不正確，造成肌肉緊張，也比較容易感到疲累。對於需要長時間坐在辦公桌的上班族來說，最好是能坐在靠背的椅子上，才能讓背部放鬆。
千萬別以為直挺挺地坐著才是正確的姿勢，那樣只會增加背部的負荷。
2.不合腳的鞋：
有時為了拜訪客戶、重要報告，或為了造型而必須穿上不太舒服的鞋子。
但結束後，最好能換上讓雙腳感到舒適的鞋子。不合腳的鞋子穿久了，不僅造成雙腳的不適感，也會影響身體的血液循環。
3.睡眠不足：
睡眠不足會導致注意力不集中、反應遲緩，若無法在晚上有足夠的睡眠，15～30分鐘的午睡會很有效果。
4.午餐食物不健康：
蔬菜水果類的食物，才能真正有助於提升工作能量。
吃太多不健康的食物，不僅對身體造成負擔，更會讓你下午上班時間昏昏欲睡。
5.辦公桌上吃零食：
辦公桌往往隱藏太多細菌，實在不太衛生。
不要在辦公桌上吃零食，不僅是為了自己健康著想，更能顧及辦公桌的衛生。
6.通勤時間過長：
上下班通勤時間太長，容易導致身體質量指數（BMI）過高、腰圍過粗、高血壓；而且長距離通勤的人，也容易感到壓力與睡眠不足。
如果你上下班的通勤時間比較長，更需要養成運動習慣。
按照身體能量規劃工作
1.不良坐姿：
一旦坐姿不正確，造成肌肉緊張，也比較容易感到疲累。對於需要長時間坐在辦公桌的上班族來說，最好是能坐在靠背的椅子上，才能讓背部放鬆。
千萬別以為直挺挺地坐著才是正確的姿勢，那樣只會增加背部的負荷。
2.不合腳的鞋：
有時為了拜訪客戶、重要報告，或為了造型而必須穿上不太舒服的鞋子。
但結束後，最好能換上讓雙腳感到舒適的鞋子。不合腳的鞋子穿久了，不僅造成雙腳的不適感，也會影響身體的血液循環。
3.睡眠不足：
睡眠不足會導致注意力不集中、反應遲緩，若無法在晚上有足夠的睡眠，15～30分鐘的午睡會很有效果。
4.午餐食物不健康：
蔬菜水果類的食物，才能真正有助於提升工作能量。
吃太多不健康的食物，不僅對身體造成負擔，更會讓你下午上班時間昏昏欲睡。
5.辦公桌上吃零食：
辦公桌往往隱藏太多細菌，實在不太衛生。
不要在辦公桌上吃零食，不僅是為了自己健康著想，更能顧及辦公桌的衛生。
6.通勤時間過長：
上下班通勤時間太長，容易導致身體質量指數（BMI）過高、腰圍過粗、高血壓；而且長距離通勤的人，也容易感到壓力與睡眠不足。
如果你上下班的通勤時間比較長，更需要養成運動習慣。
按照身體能量規劃工作
在生理節奏穩定的狀況下，黃偉新指出，一般人在早上九點到十點，晚上八點到十點是能量顛峰，做事較有效率；而半夜、午餐後，以及下午四、五點，則是能量的低點。可能的話，按照身體的自然節奏安排生活作息，就能事半功倍。
1.建立穩定的生活節奏。作息穩定是首要原則。盡可能固定時間上床與起床。早上避免賴床，假日可以稍微睡晚一點，但不要過度。
2.午休有助能量恢復。午餐後可以休息二十到三十分鐘，但不要超過三十分鐘，也不要在三點以後睡，影響夜晚睡眠。午休可以靠著椅子，背和頭有支撐，並以Ｕ型枕枕著頭部休息；如果沒辦法睡覺，吳家碩建議，可以閉上眼休息一下也好。
3.配合身體能量規劃工作。吳家碩建議，在作息規律的狀況下，觀察與記錄自己哪個時間點工作效率最好。
接下來，將時間劃成三等分，將精神最好的時刻留給要與客戶見面等最重要的事情；精神次好的時間留給自己，如處理文書資料等；第三個區塊則放空，以備緊急的狀況時安插處理。
如果真的得在能量低點做必須非常專心的工作時，黃偉新建議，可以藉由喝咖啡、調整室內的環境，讓自己多照光等方法來提振精神；例如在晚餐前還沒有進食又要繼續開會等，吳明玲建議可以補充水果、小點心等。
4.將熬夜工作的傷害減到最小。如果必須熬夜工作，專家們建議：避免長時間熬夜；熬夜工作過程中，盡可能安排短暫的休息；夜班工作的人，光線一定要充足。
隔天應該盡量減低熬夜帶來的傷害。熬完夜後，不要隔天早上馬上補很久的眠，不然晚上可能會睡不著，反而成為惡性循環；專家建議不要補眠，如果真的很累而晚起，不要超過兩小時，且不要連續兩天晚起；熬夜後白天可以小憩三十分鐘，也可以考慮晚上早一點睡（但也不要過早），重點是一定要在規律的時間起床。
5.輪班工作要規律。輪班工作者很難依照正常生理時鐘安排工作。吳明玲提醒，若要應徵輪班工作，最好在職前做健康檢查，例如有癲癇病、糖尿病，或甲狀腺亢進、以及精神疾病的人，是不適合做輪班工作的。
黃偉新建議，排班時，輪的時候要規律，最好是按照白班、小夜、大夜的順序，不要頻繁更動班別。夜班不應該超過八個小時，且每一種班別最好輪至少一星期再換，亦即每種班別之間，有兩天的休息時間，在休息的時間內，可以盡量去調整成接下來班別的生活規律。
6.適時光照、補充蛋白質；避免壓力。黃偉新建議，白天多吃蛋白質，可以轉化為腎上腺素與多巴胺，讓人有精神，反之晚上則要避免。而光照對提振精神也有幫助，吳家碩建議起床後去看一下太陽，讓身體知道一天已經開始。
此外，吳明玲也提醒，壓力也會讓情緒降低，讓人容易疲勞，要適時抒壓，也是避免疲勞的方法。
黃偉新建議，排班時，輪的時候要規律，最好是按照白班、小夜、大夜的順序，不要頻繁更動班別。夜班不應該超過八個小時，且每一種班別最好輪至少一星期再換，亦即每種班別之間，有兩天的休息時間，在休息的時間內，可以盡量去調整成接下來班別的生活規律。
6.適時光照、補充蛋白質；避免壓力。黃偉新建議，白天多吃蛋白質，可以轉化為腎上腺素與多巴胺，讓人有精神，反之晚上則要避免。而光照對提振精神也有幫助，吳家碩建議起床後去看一下太陽，讓身體知道一天已經開始。
此外，吳明玲也提醒，壓力也會讓情緒降低，讓人容易疲勞，要適時抒壓，也是避免疲勞的方法。
2013年12月9日 星期一
用女性的力量 奪回綠地與公共空間
女性的力量往往在涵隱多年之後, 會以更成熟深及根部的方式展現,
帶著苦難的力量而恆久的訴求, 連普羅大眾也深深地被教育了!
昨日看了瑪丹娜執導的女性電影*溫莎公爵的情人*, 真是一改以前對她嘩眾取寵的觀感哪~
帶著苦難的力量而恆久的訴求, 連普羅大眾也深深地被教育了!
昨日看了瑪丹娜執導的女性電影*溫莎公爵的情人*, 真是一改以前對她嘩眾取寵的觀感哪~
社運團體或公民為了護樹、反迫遷，不斷開記者會、請願，不獲公部門正視後，抗爭昇溫，抱樹、用鐵鍊互相綑綁等行動，並非台灣才看得到。一向鎖定環保、污染、人權等社會公共議題的鐵馬影展，19日安排了日本行動者市村美佐子與護樹團體以「新自由主義下的公共空間與無住屋者運動」為題進行對談，分享公民能如何奪回公園綠地等公共空間。
在東京的公園與街頭搭帳棚長達10年的女性藝術家市村美佐子（Misako Ichimura / いちむら みさこ），原本是一路科班的藝術家，但在2002年前往荷蘭阿姆斯特丹參與了佔屋（squatting）創作後，返回日本便在2004年開始在東京代代木公園 （Yoyogi Park） 與無住屋者共同搭帳篷居住。
就像台灣目前可見不少遊民在車站、公園棲生，衝突也時有耳聞，甚至曾有市議員主張用噴水的方式驅離。日本在1990年後，同樣在東京出現大量的無住屋者，隨後在2000年中期，又出現一群臨時喪失居所的年輕的「網咖難民」。到了2008年的金融風暴後，狀況更為嚴重，大量勞工淪為派遣，底層勞動者被迫退出勞工宿舍，進入市區公共空間遊蕩居住，至今東京仍有數千位無住屋者在公共空間生活。
透過市村美佐子的介紹，可見東京的無住屋者經由自身生活自律，及每晚便利商店的淘汰食物以及教會、慈善團體的救濟物資援助，至今有些人甚至已經不需要使用貨幣過活。
市村美佐子表示，就是一股對於社會的不滿讓她選擇以實際加入第一線的方式來聲援，更進一步號召佔領公共空間。她在公園裡搭起帳棚，更舉辦「繪畫聚會」、「女性茶會」等活動，除了提供免費的咖啡茶座，甚至舉辦手工及繪畫班。市村美佐子更特別關注女性，除了出版描寫女性無住屋者的書信繪本《Chocolate in a Blue-Tent Village: Letters to Kikuchi from the Park》，甚至舉辦工作坊，讓女性成員利用有機棉以及廢棄回收衣物縫製成手作物與布衛生棉，再販賣給支持者以換取一些生活經費，儼然成為一個小型的自助經濟模式。
在市村美佐子的巧思下，公園與街頭陸續出現青空圖書館、246廚房、行動咖啡館、免費社區手工及繪畫班等。運用藝術的手段，布置營造出舒服一點的空間，不但將現場改變氛圍，更防止了外來者的騷擾與欺負，她甚至曾經親身睡在紙箱裡九個月，將人聚集起來，達到「佔領」的效果，「是我們的行動，才創造了公園」市村美佐子一再強調。
「什麼是公園？什麼是公益？」市村美佐子再以「Nike運動公園」為例。原本位於澀谷車站附近的宮下公園 ，在2010年遭遇運動用品財團耐吉（Nike）的介入下，準備改建為需要收費的運動公園，從此公園將會在夜間上鎖，居住其中的帳篷族當然也會遭到驅離。因此市村美佐子號召了東京的文化藝術行動者，發起了長達半年「No Nike」運動，在公園不斷舉辦了展覽、研討會、相談會、音樂會、電影放映等藝文活動，高峰期曾有百餘人參與佔領、演出行動。例如發現公園的長凳將遭撤除，他們便號召民眾從家裡帶去各種的椅子擺放在公園中。
甚至出現「藝術家進駐宮下公園」，搭起了藍色帳篷居住，市村美佐子解釋，這項行動，不但是對抗Nike運動公園的計畫，同時也是諷刺目前藝術圈相當興盛的「駐村創作」，市村美佐子質疑，找個藝術家空降到一個空間，做些跟當地無關的東西的意義何在。
市村美佐子以藝術的力量奪回公共空間，台灣也有不少類似的行動，為了留下江翠國中的樹海，幾位退休老師在最後關頭也進行抱樹、以肉身阻擋工程的手段。參與護樹行動的退休教師黃淑美則表示，他們一群十多位退休教師，阻擋移樹計畫亦有六七年，除了希望留下大樹，讓以後的學生擁有一個好的環境來學習外，更認為自己的挺身可以「喚起社會、社區對生活環境的關心。」
「這是教育者對社會的使命」黃淑美強調，她認為在學校內，不能有說一套做一套的言行，否則將給學生最壞的身教。
護樹志工潘翰疆提出，不管是市村美佐子、江翠護樹的老師們，甚至國際上幾位以抱樹坐樹行動出名的幾位行動者，清一色為女性居多，可說是「陰性的力量」，溫柔而堅定。「不管結果怎麼樣，種子是散播出去了。」潘翰疆引用國外行動者的打氣來信，市村美佐子則回應，相當感激用身體來護樹的人，「不是少數幾個人的責任，這是每個人的問題。」市村美佐子認為，必須不斷將這樣的想法，讓更多的人知道。
市村美佐子表示，目前正在對東京奧運展開一連串的反對行動，因為首先是日本在核災之後，仍有許多問題需要優先解決，再者，進行奧運的同時，必定會直接衝擊在公共空間生活的數千人。潘翰疆回應，目前台北市為了世界大學運動會，也將除去林口上千株樹木，是類似的問題。
在東京的公園與街頭搭帳棚長達10年的女性藝術家市村美佐子（Misako Ichimura / いちむら みさこ），原本是一路科班的藝術家，但在2002年前往荷蘭阿姆斯特丹參與了佔屋（squatting）創作後，返回日本便在2004年開始在東京代代木公園 （Yoyogi Park） 與無住屋者共同搭帳篷居住。
就像台灣目前可見不少遊民在車站、公園棲生，衝突也時有耳聞，甚至曾有市議員主張用噴水的方式驅離。日本在1990年後，同樣在東京出現大量的無住屋者，隨後在2000年中期，又出現一群臨時喪失居所的年輕的「網咖難民」。到了2008年的金融風暴後，狀況更為嚴重，大量勞工淪為派遣，底層勞動者被迫退出勞工宿舍，進入市區公共空間遊蕩居住，至今東京仍有數千位無住屋者在公共空間生活。
透過市村美佐子的介紹，可見東京的無住屋者經由自身生活自律，及每晚便利商店的淘汰食物以及教會、慈善團體的救濟物資援助，至今有些人甚至已經不需要使用貨幣過活。
市村美佐子表示，就是一股對於社會的不滿讓她選擇以實際加入第一線的方式來聲援，更進一步號召佔領公共空間。她在公園裡搭起帳棚，更舉辦「繪畫聚會」、「女性茶會」等活動，除了提供免費的咖啡茶座，甚至舉辦手工及繪畫班。市村美佐子更特別關注女性，除了出版描寫女性無住屋者的書信繪本《Chocolate in a Blue-Tent Village: Letters to Kikuchi from the Park》，甚至舉辦工作坊，讓女性成員利用有機棉以及廢棄回收衣物縫製成手作物與布衛生棉，再販賣給支持者以換取一些生活經費，儼然成為一個小型的自助經濟模式。
「什麼是公園？什麼是公益？」市村美佐子再以「Nike運動公園」為例。原本位於澀谷車站附近的宮下公園 ，在2010年遭遇運動用品財團耐吉（Nike）的介入下，準備改建為需要收費的運動公園，從此公園將會在夜間上鎖，居住其中的帳篷族當然也會遭到驅離。因此市村美佐子號召了東京的文化藝術行動者，發起了長達半年「No Nike」運動，在公園不斷舉辦了展覽、研討會、相談會、音樂會、電影放映等藝文活動，高峰期曾有百餘人參與佔領、演出行動。例如發現公園的長凳將遭撤除，他們便號召民眾從家裡帶去各種的椅子擺放在公園中。
甚至出現「藝術家進駐宮下公園」，搭起了藍色帳篷居住，市村美佐子解釋，這項行動，不但是對抗Nike運動公園的計畫，同時也是諷刺目前藝術圈相當興盛的「駐村創作」，市村美佐子質疑，找個藝術家空降到一個空間，做些跟當地無關的東西的意義何在。
市村美佐子以藝術的力量奪回公共空間，台灣也有不少類似的行動，為了留下江翠國中的樹海，幾位退休老師在最後關頭也進行抱樹、以肉身阻擋工程的手段。參與護樹行動的退休教師黃淑美則表示，他們一群十多位退休教師，阻擋移樹計畫亦有六七年，除了希望留下大樹，讓以後的學生擁有一個好的環境來學習外，更認為自己的挺身可以「喚起社會、社區對生活環境的關心。」
「這是教育者對社會的使命」黃淑美強調，她認為在學校內，不能有說一套做一套的言行，否則將給學生最壞的身教。
護樹志工潘翰疆提出，不管是市村美佐子、江翠護樹的老師們，甚至國際上幾位以抱樹坐樹行動出名的幾位行動者，清一色為女性居多，可說是「陰性的力量」，溫柔而堅定。「不管結果怎麼樣，種子是散播出去了。」潘翰疆引用國外行動者的打氣來信，市村美佐子則回應，相當感激用身體來護樹的人，「不是少數幾個人的責任，這是每個人的問題。」市村美佐子認為，必須不斷將這樣的想法，讓更多的人知道。
市村美佐子表示，目前正在對東京奧運展開一連串的反對行動，因為首先是日本在核災之後，仍有許多問題需要優先解決，再者，進行奧運的同時，必定會直接衝擊在公共空間生活的數千人。潘翰疆回應，目前台北市為了世界大學運動會，也將除去林口上千株樹木，是類似的問題。
2013年10月23日 星期三
2013生態心理季．生態心理學體驗活動．眾生大會工作坊 | 荒野保護協會
人, 靜心與自然可以結合在一起時, 較容易和宇宙萬物融合為一體,在大自然裡放鬆下來並獲得突破心靈糾結的訊息與啟示, 進而減少個人負向分裂孤立無意義的傾向. 推薦「眾生大會工作坊」.... @ 工作坊課程費用：新台幣1500元整。（含課程、場地、兩日四餐：第一日午餐起至第二日午餐、保險、住宿),由強調經驗的情緒與心理面向的瓊安娜．梅西（Joanna Macy）與另一位在澳洲的環境運動者約翰．席德（John Seed）所共同創立的體驗式工作坊.....這個費用真是不可思議的低價,⋯⋯ 我想原因是荒野保護協會這公益團體辦的吧. 當然曾經上過許多的心靈成長靜心課程或訓練的人, 或許覺得已有相當的基礎了, 自己就能在大自然裡坐下, 可是從另一個角度來想, 在這裡能結識相同磁場的朋友, 不是更彌足珍貴的嗎? 不可否認團體磁場凝聚時的力量絕對有加乘的效果, 我想課結束後, 也可能會組成「眾生大會 The Council of All Beings」吧~ 課程內容很豐富, 大部分在進行與自然和靜心的連結, 可上網查詳細活動流程表. 查看更多
2013年8月8日 星期四
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