正式版的動態靜心~ ~
https://www.youtube.com/watch?v=bRXcbXnLwvM
今天(三)一大早就出發到距離家不近的創見堂, 準備做7點鐘開始的奧修動態靜心, 通常我都是假日才去的, 但是現在卻有等不及的感覺, 想要把鬱悶的情緒徹底釋放~
在這兒驚喜發現竟然滿滿一屋子人, 都是願意為自己情緒負責, 不願利用身旁親友成為自己情緒垃圾桶的同道, 且大部分的人待會還要去上班的喔~
動態靜心是我堅持多年的靜心法, 它不僅能快速地清理自己累積的負向情緒, 尤其對憤怒這個難以控制的強烈情緒助益頗大, 它是以疏導代替壓抑, 以觀照代替自圓其說, 最後以慶祝的舞蹈來允許這已淨化過的純粹能量開心地自由流動, 用此愉悅的心情來面對新的一天所可能遇見的任何挑戰, 真心地分享這個靜心給忙碌而緊繃的現代人.
奧修談*憤怒* ~ ~ OSHO: If Somebody Creates Anger in You
https://www.youtube.com/watch?v=2aT_sSY6swY
在這兒驚喜發現竟然滿滿一屋子人, 都是願意為自己情緒負責, 不願利用身旁親友成為自己情緒垃圾桶的同道, 且大部分的人待會還要去上班的喔~
動態靜心是我堅持多年的靜心法, 它不僅能快速地清理自己累積的負向情緒, 尤其對憤怒這個難以控制的強烈情緒助益頗大, 它是以疏導代替壓抑, 以觀照代替自圓其說, 最後以慶祝的舞蹈來允許這已淨化過的純粹能量開心地自由流動, 用此愉悅的心情來面對新的一天所可能遇見的任何挑戰, 真心地分享這個靜心給忙碌而緊繃的現代人.
奧修談*憤怒* ~ ~ OSHO: If Somebody Creates Anger in You
https://www.youtube.com/watch?v=2aT_sSY6swY
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