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2014年5月13日 星期二

「微糖」也有10顆方糖


調查發現,19-44歲的男性每週飲用含糖飲料10次,女性也高達7次!(*這...麼多!)
有喝飲料習慣的人,不用心急戒不掉,慢慢來,選擇內容從半糖、微糖到無糖,或是少冰到去冰,然後去感覺身體的改變...
⋯⋯
✔ 每天喝飲料的成年人只要將份量減半,就能降低血壓;
✔ 不喝含糖飲料,更是不復胖的關鍵祕密之一!
「一個人孤軍奮鬥,不如有伴一起瘦!」瘦身不要等,《好體質減重聖經》大家一起85折
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