..........................綠生活饅頭小舖..................................
週二、四AM11:00～PM9:00★銷售據點：板橋高鐵/捷運站B1, 環球百貨內248農學市集 ...........................................................................................................................................................吸菸不僅有害健康，危害無辜旁人的健康更甚。同樣體積的一根菸，二手菸比一手菸更毒。
這是因為口吸的力量，點燃一根菸時，中間較少的主流煙含有較多氧氣，燃燒也較完全。周圍部份較多的旁流煙，燃燒卻不完全。而在癮君子旁邊，吸入的不只是旁流煙，還包括抽菸的人吸入後再吐出的煙。
二手菸的危害有多大，台中慈濟醫院呼吸治療科主任、肺癌團隊召集人黃軒在《 生命在呼吸之間 》一書中指出：
丈夫吸菸的婦女罹患肺癌風險增加
與其他已婚但是配偶並沒有吸菸的婦女比較，因丈夫有吸菸而常吸到二手菸的女性罹患肺腺癌的危險係數增加2倍。
父母有抽菸，禍延兒女
德國的一項研究發現，分析肺癌患者及其子女的資料後發現，若爸媽吸菸，小孩罹患肺癌的風險，比爸媽都不吸菸的孩子增加1.7倍，得膀胱癌的風險，高出1.5倍；罹患鼻癌的風險，高出3倍。
處於生長發育期的孩童，對香菸中的致癌物質特別敏感，被動吸入二手菸的影響更加不容忽視。曾有一位年僅18歲女性病人因咳嗽、胸痛就醫確診為肺癌。她沒有抽菸，但父母喜歡抽水菸。
如果兒童長期吸入二手菸中的尼古丁，到了青少年時期，更難抗拒吸菸的誘惑。加拿大一項研究顯示，學童唾液內若含有古丁尼（cotinine，一種尼古丁代謝物），青少年時加入吸菸族的比率，將是其他一般學童的2倍。
研究也發現，即將進入青春期的九、十歲少男少女，比幼兒時期更容易受家中二手菸環境的影響，產生吸菸的欲望。這些吸菸率逐年隨年齡增加上升趨勢，顯示這些少男少女未來在25～30年後肺癌會持續增加，所以菸害防制預防教育工作還是很重要的。
三手菸無孔不入，洗也洗不掉
連三手菸都得防。美國化學協會年會2014年3月首次發表三手菸致癌研究，指出香菸中的尼古丁和焦油等有毒物質會附著在衣物、家具、牆壁、天花板等處，長達幾個月都不會消失，用水也難以清洗。這些有毒物質透過皮膚接觸或呼吸進入人體，如果長期接觸，會增加罹癌風險。
當然，防範三手菸害最重要的就是戒菸，如果做不到，至少不要在室內抽菸。（審稿專家：台北榮總呼吸感染免疫科主任江啟輝）
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